為什麼我的 Mac 運行緩慢?可能的原因和修復

為什麼我的 Mac 運行緩慢?可能的原因和修復

幾個不同的問題可能會導致Mac運行緩慢,在某些情況下,惡意軟體可能是Mac性能不佳的原因。

  1. 查找並終止消耗資源的進程
  2. 檢查macOS更新
  3. 重新啟動Mac
  4. 釋放啟動磁碟上的空間
  5. 限制在後台運行的應用數
  6. 在啟動時管理登錄項
  7. 清除Mac上的緩存檔
  8. 添加更多記憶體
  9. 清理雜亂的桌面
  10. 檢查Mac是否存在惡意軟體
為什麼我的 Mac 運行緩慢?可能的原因和修復
為什麼我的 Mac 運行緩慢?可能的原因和修復

如何修復運行緩慢的Mac

為什麼我的 Mac 這麼慢?每個Mac使用者都問過這個問題。不要只是忍受Mac的緩慢性能。以下修復程式可以使您的設備再次感覺像新的設備。

1. 查找並終止消耗資源的進程

某些應用程式或進程可能會佔用Mac的處理器功率的很大一部分,從而阻止其他進程高效運行。若要檢查導致 CPU 負載過大的原因,請轉到「Activity Monitor」。只需導航到Applications > Utilities」。

打開Activity Monitor」後,按兩下「CPU」 選項卡,然後選擇「%CPU」下拉清單以查看 CPU 使用率最高的進程。

這些進程將在列表中不斷上下移動,因此最好觀察幾分鐘的Activity Monitor。任何減慢您的系統的速度都將保持在附近或頂部。

您可以通過按兩下清單中的特定項目,然後按下Activity Monitor左上角的 X 按鈕來終止消耗資源的進程。彈出視窗將為您提供QuitForce Quit該進程的選項。

2. 檢查 macOS 更新

為了防止網路犯罪分子對您的電腦造成嚴重破壞,您必須使操作系統(OS)保持最新狀態。系統更新還為您的 Mac 配備了高級功能和更好的相容性,有助於確保其以最佳狀態運行。

若要在 Mac 上檢查和安裝更新,請按照以下簡單步驟操作:

  1. 轉到螢幕左上角的蘋果圖示。
  2. 選擇”About This Mac”,然後點按”Software Update”(macOS Big Sur 和舊版本在下拉功能表上顯示”Software Update”選項)。
  3. 如果有可用更新,請按兩下立即更新。

3.重新啟動Mac

您是否嘗試過將其關閉並再次打開?是的,這個老套的建議但一如既往地有效。

重新啟動 Mac 會清除記憶體並重新載入進程。只需轉到Apple圖示,然後按兩下重新啟動“即可。在保存之前,請確保您已保存所有正在進行的工作。

4. 釋放啟動磁碟上的空間

您的 Mac 需要足夠的驅動器空間才能高效運行。當系統接近滿負荷時,系統會變得遲鈍。

若要檢查 Mac 的可用儲存空間,請前往 Apple 圖示,選擇”About This Mac“,然後點按”Storage“標籤。

要釋放驅動器上的空間,請按兩下「Manage 」 按鈕。然後您可以使用以下建議快速管理 Mac 的儲存空間:

  • 儲存在 iCloud 中,通過將文件移動到雲存儲來釋放設備上的空間。
  • 優化存儲,按兩下「Optimize 」按鈕以自動刪除已觀看的電影和電視節目。您還可以使用該工具確保您的系統僅儲存最近的電子郵件。
  • 自動清空垃圾桶。 打開此工具會自動清空已存在超過30天的垃圾桶。
  • 減少零散或無序的東西。 使用此工具可以輕鬆發現和刪除大型或無用的檔案。 

5.限制在後台運行的應用程式數量

雖然您的Mac是一台功能強大的電腦,但它一次可以處理的數量是有限的。同時運行太多應用程式可能會降低系統速度。

為了讓 Mac 加快速度,請確保您沒有任何無用的應用程式在後台運行,打開的應用在其圖示旁邊有一個小點,右鍵按下每個活動應用,然後選擇”退出“。

6. 在啟動時管理登錄項

Mac 設定為在您登錄時自動啟動某些應用。這旨在您在打開設備后立即開始執行任務。如果您的Mac自動啟動的應用程式太多,那麼這些東西可能會降低電腦的速度。通過管理登錄項進行控制。

請按照以下簡單步驟操作:

  • 轉到Apple圖示並打開「System Preferences」。。
  • 按兩下Users & Groups
  • 轉到「Login Items」選項卡。
  • 選擇您不想在打開 Mac 時自動啟動的應用。

確保取消選取中Reopen windows when logging back  。

如果您的Mac啟動緩慢,上述步驟特別有用。

7.清除Mac上的緩存檔

當您在電腦上執行任務時,系統會將一些檔放入臨時存儲中。此存儲稱為緩存,有助於加快網頁載入和其他應用程式功能。

雖然暫存檔是必要的,但當它們在Mac上的儲存時間超過太多時間時,它們可能會成為一個問題。要防止Mac運行緩慢,您必須不時清除緩存。

操作方法如下:

要清除 Mac 上的應用程式或使用者快取:請執行以下操作:

1. 開啟Finder

2. 選擇”Go,然後選擇”Go to Folder“。

3. 進入 command ~/Library/Caches 和點擊 Go.

4. 選取所有你不需要的緩存丟進垃圾桶.

5. 重複第 1 和 2, 然後輸入 /Library/Cache (不包含 ‘~’) 和點擊 Go.

6. 重複第 4步驟

  • 清空垃圾桶以完全清除緩存

8. 添加更多記憶體

您的 Mac 使用記憶體 (RAM) 來儲存臨時資訊。RAM允許您快速訪問數據,缺乏足夠的RAM空間可能是Mac速度慢的原因。

以下是檢查RAM是否已滿的方法:

  1. 打開「Activity Monitor」。
  2. 選擇「Memory」選項卡。
  3. 查看視窗底部的記憶體壓力圖。如果它是綠色的,您仍然有足夠的RAM空間。如果 RAM 空間為黃色,則 RAM 空間不足;如果為紅色,則 RAM 空間接近滿負荷。

9. 清理雜亂的桌面

雜亂的桌面也可能導致Mac運行緩慢。以下是快速清除空間的方法(如果您的Mac使用的是macOS Mojave或Catalina,則該技巧將起作用):

  1. 按住Control鍵點按桌面(將出現一個彈出視窗)。
  2. 按兩下使用Use Stacks。

按照這些步驟將立即整理出桌面檔。但不要止步於此,請刪除無用的檔案,並將它移動到更合適的位置。

10.檢查Mac上是否有惡意軟體

某些惡意軟體病毒在故意減慢Mac的速度。它們會間接減慢您的系統速度,因為它們會竊取資源並破壞流程。

您可以從惡意網站、電子郵件附件和文件共享應用中捕獲惡意軟體。駭客是有創造力的,所以無論你多麼小心,你仍然可能無意中為他們提供你的Mac的訪問許可權。

希望看到這邊你已經找到您的Mac速度變慢的原因,但還是有很多因素可能導致Mac速度變慢,如果常常出現Mac崩潰或是自動重起的狀況,請盡速來大師修Apple原廠零件來維修您的Mac。

(任何自行操作皆有風險,若有問題建議尋求大師修獨立維修中心或相關專業人士操作,本文提供方法檢測,風險損壞由操作人自行承擔)